5.8 km | 00:44:27 | 07:42/km日期: 2022-04-21 19:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'20" / 09'08" / 09'03" / 09'17" / 06'18" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'17") | 644 / 1644 |
| 3 | | 53'11" (+48'07") | 64 / 1709 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 396 / 2105 |
| 5 | | 27'03" (+21'59") | 85 / 2191 |
| 6 | | 05'25" (+00'21") | 389 / 2580 |
| 7 | | 43'17" (+38'13") | 49 / 2630 |
| 8 | | 05'18" (+00'14") | 400 / 3031 |
| 9 | | 31'09" (+26'05") | 64 / 3095 |
| 10 | | 05'04" | 402 / 3498 |
| 11 | | 33'18" (+28'14") | 61 / 3560 |
| 12 | | 05'13" (+00'09") | 394 / 3954 |
| 13 | | 23'37" (+18'33") | 63 / 4018 |
| 14 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 5018 |
| 15 | | 05'43" (+00'39") | 747 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 09'08" | 00:15'28" |
| 3 | 09'03" | 00:24'31" |
| 4 | 09'17" | 00:33'48" |
| 5 | 06'18" | 00:40'06" |
| 5.8 | 05'41" | 00:44'28" |
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