10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2022-04-21 16:33 - 平均心率: 183 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10890 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'21" / 05'40" / 05'45" / 05'35" / 05'34" / 05'42" / 05'29" / 05'27" / 05'42" / 04'51" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 5002 / 5002 | 190 / 90 |
| 2 | | 05'29" | 5000 / 10002 | 194 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'55") | 5 / 10008 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'40" | 00:12'01" |
| 3 | 05'45" | 00:17'46" |
| 4 | 05'35" | 00:23'21" |
| 5 | 05'34" | 00:28'55" |
| 6 | 05'42" | 00:34'37" |
| 7 | 05'29" | 00:40'06" |
| 8 | 05'27" | 00:45'33" |
| 9 | 05'42" | 00:51'15" |
| 10 | 04'51" | 00:56'06" |
| 10.0 | 73'09" | 00:56'42" |
留言 
