6.9 km | 00:43:55 | 06:23/km日期: 2022-03-31 21:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 6966 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'19" / 06'13" / 06'08" / 06'24" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'17") | 1003 / 1003 | 152 / 101 |
| 2 | | 06'53" (+00'43") | 1002 / 2005 | 153 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1001 / 3006 | 162 / 98 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 4006 | 162 / 99 |
| 5 | | 06'10" | 1002 / 5008 | 161 / 100 |
| 6 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 6008 | 159 / 97 |
| 7 | | 06'19" (+00'09") | 856 / 6865 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.49 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'19" | 00:19'12" |
| 4 | 06'13" | 00:25'25" |
| 5 | 06'08" | 00:31'33" |
| 6 | 06'24" | 00:37'57" |
| 6.9 | 06'53" | 00:43'55" |
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