7.3 km | 00:59:24 | 08:09/km日期: 2022-04-16 05:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'17" / 08'11" / 07'31" / 07'33" / 08'08" / 06'41" / 09'35" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" (+01'45") | 1000 / 1000 | 134 / 79 |
| 2 | | 08'09" (+00'37") | 1000 / 2001 | 148 / 82 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3001 | 154 / 85 |
| 4 | | 07'34" (+00'02") | 1000 / 4001 | 126 / 104 |
| 5 | | 08'21" (+00'49") | 1002 / 5003 | 142 / 83 |
| 6 | | 08'11" (+00'39") | 1000 / 6004 | 149 / 81 |
| 7 | | 08'13" (+00'41") | 1001 / 7005 | 133 / 91 |
| 8 | | 07'22" | 268 / 7274 | 120 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.70 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'11" | 00:17'28" |
| 3 | 07'31" | 00:24'59" |
| 4 | 07'33" | 00:32'32" |
| 5 | 08'08" | 00:40'40" |
| 6 | 06'41" | 00:47'21" |
| 7 | 09'35" | 00:56'56" |
| 7.3 | 08'58" | 00:59'24" |
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