5.0 km | 00:37:55 | 07:33/km日期: 2022-04-21 11:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'43" / 07'15" / 07'25" / 07'37" / 10'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'15" | 00:14'58" |
| 3 | 07'25" | 00:22'23" |
| 4 | 07'37" | 00:30'00" |
| 5 | 10'28" | 00:40'28" |
| 5.0 | 05'19" | 00:40'32" |
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