6.3 km | 01:13:47 | 11:38/km日期: 2022-04-17 16:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'42" / 10'48" / 11'37" / 13'24" / 11'22" / 11'20" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'48" | 00:22'30" |
| 3 | 11'37" | 00:34'07" |
| 4 | 13'24" | 00:47'31" |
| 5 | 11'22" | 00:58'53" |
| 6 | 11'20" | 01:10'13" |
| 6.3 | 10'36" | 01:13'47" |
留言 
展開計圈分析
