黃芬蘭 2022/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃芬蘭彰化
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8.1 km | 01:13:31 | 09:03/km

日期: 2022-04-18 05:24 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'36" / 08'12" / 09'38" / 08'11" / 10'54" / 07'29" / 09'15" / 08'55" / 12'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 115.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃可晨和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'12"	00:17'48"
3	09'38"	00:27'26"
4	08'11"	00:35'37"
5	10'54"	00:46'31"
6	07'29"	00:54'00"
7	09'15"	01:03'15"
8	08'55"	01:12'10"
8.1	11'54"	01:13'31"

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