2.7 km | 00:18:16 | 06:52/km日期: 2022-04-12 19:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3104 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 05'49" / 09'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 1000 | 178 / 84 |
2 | | 05'50" | 1000 / 2000 | 185 / 91 |
3 | | 08'51" (+03'01") | 654 / 2655 | 143 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'49" | 00:12'22" |
2.7 | 08'59" | 00:18'16" |