子瑞 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

子瑞台南
ID 119289

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5.0 km | 00:57:21 | 11:26/km

日期: 2022-04-17 17:10 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'54" / 08'55" / 09'27" / 09'46" / 17'48" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'45" (+01'43")

995 / 995

2

09'04"

(19'47")

09'02"

1002 / 1998

3

09'29"

(29'16")

09'24" (+00'22")

1007 / 3005

4

09'46"

(39'02")

09'42" (+00'40")

1006 / 4012

5

18'01"

(57'03")

17'48" (+08'46")

1011 / 5024

4月累積里程 : 33.63 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	08'55"	00:19'49"
3	09'27"	00:29'16"
4	09'46"	00:39'02"
5	17'48"	00:56'50"
5.0	08'55"	00:57'03"

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