FarawayLin 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

FarawayLin 新北市
ID 547416

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5.1 km | 00:27:11 | 05:22/km

日期: 2022-04-16 18:47 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'09" / 05'20" / 05'25" / 05'26" / 05'21" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'06"

991 / 991

2

05'25"

(10'29")

05'22" (+00'16")

1009 / 2001

3

05'25"

(15'54")

05'25" (+00'19")

999 / 3000

4

05'26"

(21'20")

05'23" (+00'17")

1006 / 4007

5

05'21"

(26'41")

05'19" (+00'13")

1003 / 5011

6

00'14"

(26'55")

04'41"

49 / 5061

4月累積里程 : 61.45 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'20"	00:10'29"
3	05'25"	00:15'54"
4	05'26"	00:21'20"
5	05'21"	00:26'41"
5.1	03'49"	00:26'55"

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