13.0 km | 01:26:57 | 06:40/km日期: 2022-04-13 06:29 - 平均心率: 174 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 15138 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'32" / 05'45" / 05'57" / 06'31" / 06'36" / 06'02" / 06'21" / 06'20" / 06'54" / 07'38" / 07'36" / 06'42" / 07'29" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'46") | 1002 / 1002 | 176 / 86 |
| 2 | | 05'45" | 1002 / 2004 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 3004 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 4005 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 5005 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 6005 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 7006 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'19" (+00'34") | 1002 / 8008 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'56" (+01'11") | 1001 / 9010 | 174 / 82 |
| 10 | | 07'39" (+01'54") | 1001 / 10011 | 165 / 78 |
| 11 | | 07'32" (+01'47") | 1000 / 11012 | 167 / 79 |
| 12 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 12013 | 175 / 83 |
| 13 | | 07'29" (+01'44") | 1000 / 13013 | 163 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
340.27 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'45" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 06'31" | 00:24'45" |
| 5 | 06'36" | 00:31'21" |
| 6 | 06'02" | 00:37'23" |
| 7 | 06'21" | 00:43'44" |
| 8 | 06'20" | 00:50'04" |
| 9 | 06'54" | 00:56'58" |
| 10 | 07'38" | 01:04'36" |
| 11 | 07'36" | 01:12'12" |
| 12 | 06'42" | 01:18'54" |
| 13 | 07'29" | 01:26'23" |
| 13.0 | 39'37" | 01:26'57" |
ricky tseng 說推
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