5.2 km | 00:40:53 | 07:55/km日期: 2022-04-15 17:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 07'31" / 07'12" / 07'14" / 10'11" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+02'23") | 499 / 4499 |
| 6 | | 49'16" (+44'37") | 31 / 4531 |
| 7 | | 05'33" (+00'54") | 97 / 4628 |
| 8 | | 32'26" (+27'47") | 31 / 4660 |
| 9 | | 05'13" (+00'34") | 106 / 4767 |
| 10 | | 01:13'37" (+08'58") | 13 / 4781 |
| 11 | | 05'19" (+00'40") | 104 / 4885 |
| 12 | | 32'37" (+27'58") | 31 / 4916 |
| 13 | | 04'39" | 120 / 5037 |
| 14 | | 01:09'14" (+04'35") | 14 / 5052 |
| 15 | | 04'55" (+00'16") | 112 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'31" | 00:14'33" |
| 3 | 07'12" | 00:21'45" |
| 4 | 07'14" | 00:28'59" |
| 5 | 10'11" | 00:39'10" |
| 5.2 | 10'37" | 00:40'55" |
留言 
展開計圈分析
