7.0 km | 00:38:41 | 05:30/km日期: 2022-04-10 16:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'27" / 05'13" / 04'42" / 04'33" / 04'25" / 06'25" / 06'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+04'39") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 04'42" | 00:15'22" |
| 4 | 04'33" | 00:19'55" |
| 5 | 04'25" | 00:24'20" |
| 6 | 06'25" | 00:30'45" |
| 7 | 06'40" | 00:37'25" |
| 7.0 | 08'02" | 00:37'36" |
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