wholirunning 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

wholirunning 台中
ID 182268

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7.0 km | 00:50:02 | 07:07/km

日期: 2015-07-11 21:42 - 地點: 光復橫移門 - 天氣: 熱 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 06'47" / 07'20" / 07'37" / 07'23" / 07'33" / 07'12" / 07'08" /

宅宅亂跑

7K!!!!

7月累積里程 : 27.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'47"	00:12'48"
3	07'20"	00:20'08"
4	07'37"	00:27'45"
5	07'23"	00:35'08"
6	07'33"	00:42'41"
7	07'12"	00:49'53"
7.0	06'59"	00:50'02"

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