5.1 km | 00:19:25 | 03:49/km日期: 2022-04-12 16:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'05" / 03'48" / 03'54" / 03'43" / 03'36" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'32") | 391 / 391 |
| 2 | | 03'58" (+00'24") | 398 / 789 |
| 3 | | 03'56" (+00'22") | 399 / 1188 |
| 4 | | 03'49" (+00'15") | 410 / 1599 |
| 5 | | 03'52" (+00'18") | 402 / 2002 |
| 6 | | 03'53" (+00'19") | 405 / 2408 |
| 7 | | 03'46" (+00'12") | 412 / 2821 |
| 8 | | 03'47" (+00'13") | 403 / 3224 |
| 9 | | 03'43" (+00'09") | 413 / 3638 |
| 10 | | 03'45" (+00'11") | 413 / 4052 |
| 11 | | 03'39" (+00'05") | 407 / 4460 |
| 12 | | 03'34" | 415 / 4875 |
| 13 | | 03'42" (+00'08") | 209 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 03'48" | 00:07'53" |
| 3 | 03'54" | 00:11'47" |
| 4 | 03'43" | 00:15'30" |
| 5 | 03'36" | 00:19'06" |
| 5.1 | 03'42" | 00:19'25" |
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