8.0 km | 00:43:16 | 05:24/km日期: 2022-04-13 07:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'49" / 05'30" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 05'15" / 05'12" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.01 km 
Nike air zoom Pegasus37 BRS 累積 :
902.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'30" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 4 | 05'28" | 00:22'14" |
| 5 | 05'29" | 00:27'43" |
| 6 | 05'15" | 00:32'58" |
| 7 | 05'12" | 00:38'10" |
| 8 | 05'05" | 00:43'15" |
| 8.0 | 05'47" | 00:43'18" |
ricky tseng 說推
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