滷蛋 2022/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.6 km | 00:43:43 | 06:36/km

日期: 2022-04-13 19:40 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'07" / 05'38" / 05'45" / 05'42" / 07'03" / 06'27" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06" (+01'31")

994 / 994

2

06'02"

(13'06")

05'36" (+00'01")

1075 / 2069

3

05'58"

(19'04")

05'35"

1068 / 3138

4

06'06"

(25'10")

05'49" (+00'14")

1046 / 4184

5

07'21"

(32'31")

07'16" (+01'41")

1010 / 5194

展開計圈分析

4月累積里程 : 160.86 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'38"	00:12'45"
3	05'45"	00:18'30"
4	05'42"	00:24'12"
5	07'03"	00:31'15"
6	06'27"	00:37'42"
6.9	06'24"	00:43'12"

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