2.0 km | 00:13:16 | 06:33/km日期: 2022-04-14 17:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'55" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'02") | 322 / 322 |
2 | | 06'10" | 809 / 1131 |
3 | | 07'04" (+00'54") | 282 / 1414 |
4 | | 07'01" (+00'51") | 608 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 06'55" | 00:13'06" |
2.0 | 06'31" | 00:13'15" |