3.4 km | 00:26:47 | 07:53/km日期: 2022-04-08 20:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'01" / 06'47" / 06'41" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'42") | 952 / 952 |
| 2 | | 56'05" (+52'13") | 52 / 1004 |
| 3 | | 05'20" (+01'28") | 959 / 1964 |
| 4 | | 47'50" (+43'58") | 64 / 2028 |
| 5 | | 05'09" (+01'17") | 961 / 2989 |
| 6 | | 51'58" (+48'06") | 64 / 3054 |
| 7 | | 03'52" | 322 / 3376 |
| 8 | | 38'34" (+34'42") | 20 / 3396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'47" | 00:14'48" |
| 3 | 06'41" | 00:21'29" |
| 3.4 | 13'26" | 00:26'49" |
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