6.7 km | 00:37:20 | 05:36/km日期: 2022-04-12 05:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 06'12" / 07'00" / 06'04" / 06'41" / 07'16" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'12" | 00:12'29" |
| 3 | 07'00" | 00:19'29" |
| 4 | 06'04" | 00:25'33" |
| 5 | 06'41" | 00:32'14" |
| 6 | 07'16" | 00:39'30" |
| 6.7 | 05'43" | 00:43'18" |
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