林裕斌 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

林裕斌台中
ID 331509

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8.1 km | 00:56:05 | 06:57/km

日期: 2022-04-11 21:25 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'01" / 07'06" / 06'57" / 07'02" / 07'03" / 06'47" / 06'56" / 06'50" / 06'40" /

基本訓練
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今晚沒有風，感覺有些悶熱

4月累積里程 : 70.62 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1139.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'06"	00:14'07"
3	06'57"	00:21'04"
4	07'02"	00:28'06"
5	07'03"	00:35'09"
6	06'47"	00:41'56"
7	06'56"	00:48'52"
8	06'50"	00:55'42"
8.1	06'52"	00:56'06"

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