5.2 km | 00:31:06 | 05:57/km日期: 2022-04-12 21:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 05'57" / 05'42" / 07'17" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 05'42" | 00:17'37" |
| 4 | 07'17" | 00:24'54" |
| 5 | 05'57" | 00:30'51" |
| 5.2 | 05'32" | 00:32'07" |
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