6.9 km | 01:32:08 | 13:20/km日期: 2022-04-07 19:05 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 12'37" / 12'55" / 13'49" / 14'13" / 12'36" / 13'32" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'42" (+01'07") | 907 / 6907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 12'55" | 00:25'32" |
| 3 | 13'49" | 00:39'21" |
| 4 | 14'13" | 00:53'34" |
| 5 | 12'36" | 01:06'10" |
| 6 | 13'32" | 01:19'42" |
| 6.9 | 13'42" | 01:32'08" |
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