5.8 km | 00:38:11 | 06:35/km日期: 2022-04-11 20:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'17" / 06'49" / 06'12" / 07'34" / 06'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'05") | 797 / 5797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'49" | 00:13'06" |
| 3 | 06'12" | 00:19'18" |
| 4 | 07'34" | 00:26'52" |
| 5 | 06'18" | 00:33'10" |
| 5.8 | 06'17" | 00:38'11" |
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