5.0 km | 00:28:11 | 05:36/km日期: 2022-04-13 07:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5830 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'06" / 05'36" / 05'35" / 05'24" / 05'14" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'53") | 1004 / 1004 | 202 / 80 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1002 / 2006 | 207 / 86 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1006 / 3013 | 206 / 86 |
| 4 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 4014 | 209 / 89 |
| 5 | | 05'15" | 1005 / 5020 | 209 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'55") | 24 / 5044 | 200 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1040~1264 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1264~1424 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1424~1472 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1472~1560 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1560~1600 | 97.5~100% |
| 最大心率為1600 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'36" | 00:11'42" |
| 3 | 05'35" | 00:17'17" |
| 4 | 05'24" | 00:22'41" |
| 5 | 05'14" | 00:27'55" |
| 5.0 | 10'58" | 00:28'11" |
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