江年生 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

江年生新北市
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5.8 km | 00:46:52 | 08:08/km

日期: 2022-04-12 06:58 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'23" / 08'38" / 07'55" / 08'04" / 07'44" / 07'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林世忠和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'38"	00:18'01"
3	07'55"	00:25'56"
4	08'04"	00:34'00"
5	07'44"	00:41'44"
5.8	07'07"	00:47'07"

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成績 : 01:07:05

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