Xiao-Dai Chen 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao-Dai Chen 新北市
ID 367697

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3.0 km | 00:25:18 | 08:22/km

日期: 2022-04-07 06:34 - 地點: 四號公園 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'45" / 07'42" / 09'22" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40"

991 / 991

2

07'42"

(15'19")

07'41" (+00'01")

1001 / 1993

3

09'30"

(24'49")

09'23" (+01'43")

1011 / 3005

4

00'08"

(24'57")

08'43" (+01'03")

15 / 3020

遇到揚昱歐巴停下來去籃球場say Hello

4月累積里程 : 21.10 km

Nike 粉紅 Air Zoom Pegasus 38 累積 : 632.2 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

陳桂清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'42"	00:15'27"
3	09'22"	00:24'49"
3.0	06'22"	00:24'57"

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