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andy080672
台北市
ID 224122
16 位追隨者
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andy080672
82.6 km
|
05:41:49
|
14.5 km/h
日期:
2015-07-12 07:20
-
總爬升:
290 m
-
地點:
數個河道
-
天氣:
中上熱
-
卡路里:
2602 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
74%
基本訓練
差點吃太飽騎不回家~^^
7月累積里程 :
269.62 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
麻油雞
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
fannine.
漢迪作為一個台北市好公民,不可以超速喔!
2015-07-12 16:05 ·
1
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Fiona
老爺 嚴重超速請至監理站上課喔
2015-07-12 16:22 ·
1
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Ling
今天消耗熱量粉多 本就該補一下 ^^
2015-07-12 17:45 ·
andy080672
哈哈哈,結果我睡了三個小時,好爽~
2015-07-12 20:24 ·
1
個人推
andy080672
我是快到家了,所以才騎快了一點,哈哈~
2015-07-12 20:24 ·
1
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fannine.
BJ4 芳姐已把行車記錄器上的證據寄給交通大隊了 一定嚴懲
2015-07-12 22:05 ·
1
個人推
andy080672
唉!又要早起去郵局領掛號了~ORZ
2015-07-12 22:08 ·
1
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fannine.
那還是擁抱河濱好了
2015-07-16 21:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.1
-2.8 %
2
24.8
-2.5 %
3
15.7
3.8 %
4
12.4
2.6 %
5
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7
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8
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13
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14
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6.0 %
15
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16
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6.0 %
17
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6.0 %
18
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19
19.6
-2.3 %
20
20.2
3.0 %
21
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22
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3.0 %
23
20.2
2.3 %
24
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3.8 %
25
14.5
-3.7 %
26
5.9
-3.4 %
27
7.3
-3.2 %
28
25.5
-0.1 %
29
21.4
0.0 %
30
20.5
-3.2 %
31
19.9
0.0 %
32
25.7
0.0 %
33
6.9
-0.8 %
34
22.2
2.0 %
35
1.9
-1.1 %
36
19.5
2.7 %
37
9.3
-2.0 %
38
16.6
3.0 %
39
17.7
-2.4 %
40
2.8
9.8 %
41
26.3
-2.2 %
42
21.1
6.8 %
43
18.5
-2.5 %
44
6.3
8.0 %
45
17.0
4.2 %
46
25.0
-2.0 %
47
6.5
-6.2 %
48
22.1
3.2 %
49
21.2
-6.0 %
50
14.3
8.6 %
51
19.6
-2.2 %
52
0.9
36.2 %
53
11.7
-5.0 %
54
13.2
5.3 %
55
17.6
-3.0 %
56
9.8
2.6 %
57
18.5
2.7 %
58
19.1
-2.3 %
59
21.6
1.8 %
60
22.4
-2.7 %
61
21.7
-2.8 %
62
20.2
-2.3 %
63
6.0
-3.4 %
64
19.8
5.0 %
65
18.8
-2.3 %
66
10.0
6.4 %
67
19.6
-2.6 %
68
20.8
0.0 %
69
17.4
5.5 %
70
21.3
2.8 %
71
6.8
-1.7 %
72
35.3
-0.1 %
73
29.3
-0.4 %
74
29.8
0.0 %
75
28.8
-0.3 %
76
20.3
3.7 %
77
30.0
-0.3 %
78
23.7
0.0 %
79
11.5
-1.1 %
80
9.0
-2.8 %
81
12.6
-5.0 %
82
16.9
3.5 %
82.6
19.2
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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