8.1 km | 00:46:51 | 05:47/km日期: 2022-04-12 04:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 06'54" / 05'43" / 05'19" / 05'34" / 06'37" / 05'34" / 06'15" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'02") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'54" | 00:12'50" |
| 3 | 05'43" | 00:18'33" |
| 4 | 05'19" | 00:23'52" |
| 5 | 05'34" | 00:29'26" |
| 6 | 06'37" | 00:36'03" |
| 7 | 05'34" | 00:41'37" |
| 8 | 06'15" | 00:47'52" |
| 8.1 | 07'54" | 00:48'40" |
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