Chris Liao 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Liao 基隆
ID 525203

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6.8 km | 00:54:42 | 08:02/km

日期: 2022-04-11 21:57 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'38" / 07'45" / 07'57" / 07'57" / 07'58" / 08'05" / 09'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 82.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'45"	00:15'23"
3	07'57"	00:23'20"
4	07'57"	00:31'17"
5	07'58"	00:39'15"
6	08'05"	00:47'20"
6.8	08'54"	00:54'44"

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