6.0 km | 00:49:54 | 08:18/km日期: 2022-04-11 17:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'59" / 07'11" / 07'10" / 07'06" / 06'45" / 13'05" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+04'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+04'22") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 07'11" | 00:17'10" |
| 3 | 07'10" | 00:24'20" |
| 4 | 07'06" | 00:31'26" |
| 5 | 06'45" | 00:38'11" |
| 6 | 13'05" | 00:51'16" |
| 6.0 | 11'16" | 00:51'21" |
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