8.7 km | 00:54:44 | 06:17/km日期: 2022-04-10 18:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 9626 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 06'17" / 06'13" / 06'09" / 06'09" / 06'15" / 06'06" / 06'07" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'20") | 1002 / 1002 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'18") | 1001 / 2004 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1001 / 3005 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'10") | 1002 / 4008 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'19" (+00'12") | 1001 / 5009 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 1002 / 6011 | 176 / 89 |
| 7 | | 06'16" (+00'09") | 1001 / 7013 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'07" | 1002 / 8016 | 177 / 92 |
| 9 | | 05'55" | 680 / 8696 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'17" | 00:12'40" |
| 3 | 06'13" | 00:18'53" |
| 4 | 06'09" | 00:25'02" |
| 5 | 06'09" | 00:31'11" |
| 6 | 06'15" | 00:37'26" |
| 7 | 06'06" | 00:43'32" |
| 8 | 06'07" | 00:49'39" |
| 8.7 | 07'17" | 00:54'44" |
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