6.0 km | 00:57:53 | 09:36/km日期: 2022-04-10 16:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'56" / 06'24" / 06'28" / 15'04" / 12'37" / 12'48" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'41") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'18" (+00'16") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'38" (+00'36") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'10" (+00'08") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'25" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'30" (+00'28") | 500 / 3000 |
| 7 | | 14'51" (+08'49") | 500 / 3500 |
| 8 | | 15'14" (+09'12") | 500 / 4000 |
| 9 | | 14'49" (+08'47") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'02" | 500 / 5000 |
| 11 | | 09'57" (+03'55") | 500 / 5500 |
| 12 | | 15'38" (+09'36") | 500 / 6000 |
| 13 | | 10'36" (+04'34") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'24" | 00:12'20" |
| 3 | 06'28" | 00:18'48" |
| 4 | 15'04" | 00:33'52" |
| 5 | 12'37" | 00:46'29" |
| 6 | 12'48" | 00:59'17" |
| 6.0 | 10'59" | 00:59'31" |
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