王淑儀 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

王淑儀台北市
ID 465507

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4.6 km | 00:54:31 | 11:55/km

日期: 2022-04-11 12:17 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'21" / 11'51" / 11'32" / 11'57" / 13'51" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林連喜和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	11'51"	00:23'12"
3	11'32"	00:34'44"
4	11'57"	00:46'41"
4.6	13'11"	00:54'35"

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