5.2 km | 01:33:57 | 18:01/km日期: 2022-04-11 18:28 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 18'38" / 39'57" / 16'37" / 14'22" / 15'18" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'37" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'22" (+12'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'20" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'38" | 00:18'38" |
| 2 | 39'57" | 00:58'35" |
| 3 | 16'37" | 01:15'12" |
| 4 | 14'22" | 01:29'34" |
| 5 | 15'18" | 01:44'52" |
| 5.2 | 13'57" | 01:47'49" |
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