5.1 km | 00:55:15 | 10:55/km日期: 2022-04-02 15:38 - 總爬升: 399 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 10'57" / 11'03" / 10'04" / 13'49" / 08'56" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 11'03" | 00:22'00" |
| 3 | 10'04" | 00:32'04" |
| 4 | 13'49" | 00:45'53" |
| 5 | 08'56" | 00:54'49" |
| 5.1 | 07'59" | 00:55'18" |
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