5.2 km | 00:45:40 | 08:43/km日期: 2022-04-10 17:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'26" / 08'03" / 08'55" / 08'51" / 09'17" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+01'36") | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'03" | 00:16'29" |
| 3 | 08'55" | 00:25'24" |
| 4 | 08'51" | 00:34'15" |
| 5 | 09'17" | 00:43'32" |
| 5.2 | 09'42" | 00:45'51" |
留言 
