6.1 km | 00:30:55 | 05:03/km日期: 2022-04-07 20:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 04'50" / 05'02" / 05'09" / 04'55" / 05'11" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'32") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'50" | 00:10'02" |
| 3 | 05'02" | 00:15'04" |
| 4 | 05'09" | 00:20'13" |
| 5 | 04'55" | 00:25'08" |
| 6 | 05'11" | 00:30'19" |
| 6.1 | 05'29" | 00:30'55" |
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