7.3 km | 00:44:13 | 06:02/km日期: 2022-04-09 10:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'18" / 05'48" / 05'48" / 05'40" / 05'58" / 05'55" / 06'05" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'23") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'48" | 00:13'06" |
| 3 | 05'48" | 00:18'54" |
| 4 | 05'40" | 00:24'34" |
| 5 | 05'58" | 00:30'32" |
| 6 | 05'55" | 00:36'27" |
| 7 | 06'05" | 00:42'32" |
| 7.3 | 06'03" | 00:44'25" |
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