7.0 km | 00:58:01 | 08:16/km日期: 2022-03-30 19:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'24" / 07'59" / 08'31" / 08'27" / 08'14" / 08'22" / 07'55" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'29") | 604 / 3604 |
| 5 | | 08'14" (+00'16") | 1000 / 4604 |
| 6 | | 08'24" (+00'26") | 1000 / 5604 |
| 7 | | 08'13" (+00'15") | 1000 / 6604 |
| 8 | | 07'38" | 413 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'59" | 00:16'23" |
| 3 | 08'31" | 00:24'54" |
| 4 | 08'27" | 00:33'21" |
| 5 | 08'14" | 00:41'35" |
| 6 | 08'22" | 00:49'57" |
| 7 | 07'55" | 00:57'52" |
| 7.0 | 10'04" | 00:58'03" |
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