11.4 km | 01:32:24 | 08:06/km日期: 2022-04-05 10:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 08'17" / 13'52" / 07'50" / 09'46" / 07'31" / 34'10" / 07'46" / 10'08" / 09'48" / 10'29" / 13'30" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 13'52" | 00:22'09" |
| 3 | 07'50" | 00:29'59" |
| 4 | 09'46" | 00:39'45" |
| 5 | 07'31" | 00:47'16" |
| 6 | 34'10" | 01:21'26" |
| 7 | 07'46" | 01:29'12" |
| 8 | 10'08" | 01:39'20" |
| 9 | 09'48" | 01:49'08" |
| 10 | 10'29" | 01:59'37" |
| 11 | 13'30" | 02:13'07" |
| 11.4 | 10'31" | 02:17'24" |
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