5.5 km | 00:34:45 | 06:22/km日期: 2022-04-08 17:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'47" / 06'39" / 06'40" / 06'14" / 05'57" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'39" | 00:10'26" |
| 3 | 06'40" | 00:17'06" |
| 4 | 06'14" | 00:23'20" |
| 5 | 05'57" | 00:29'17" |
| 5.5 | 05'03" | 00:31'36" |
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