MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Alison
新北市
ID 4799
33 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Alison
167.1 km
|
06:08:59
|
27.2 km/h
日期:
2022-04-09 06:14
-
總爬升:
764 m
-
卡路里:
6502 Cal
4月累積里程 :
766.21 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.2
-0.6 %
2
25.7
1.0 %
3
28.8
1.2 %
4
27.9
-0.3 %
5
28.6
-0.2 %
6
28.8
2.6 %
7
29.8
1.6 %
8
32.1
-1.4 %
9
38.7
-1.6 %
10
32.4
1.0 %
11
31.0
1.3 %
12
35.0
1.3 %
13
35.0
-0.7 %
14
35.0
-0.2 %
15
32.1
-0.2 %
16
32.4
1.0 %
17
34.3
-0.9 %
18
33.6
-0.2 %
19
10.6
8.8 %
20
3600.0
4.7 %
21
16.7
1.0 %
22
29.0
-4.6 %
23
45.6
-4.9 %
24
19.5
3.9 %
25
12.1
6.0 %
26
15.7
5.2 %
27
12.7
6.7 %
28
13.4
3.9 %
29
31.6
-4.0 %
30
46.2
-3.1 %
31
43.9
-4.3 %
32
39.6
-5.2 %
33
36.0
-4.1 %
34
48.6
-2.9 %
35
31.3
-0.9 %
36
30.8
-2.5 %
37
3.1
2.5 %
38
23.8
3.2 %
39
20.6
5.8 %
40
32.7
-0.9 %
41
40.0
-3.3 %
42
19.5
3.3 %
43
45.0
-2.1 %
44
28.1
2.7 %
45
25.0
2.0 %
46
31.9
-1.0 %
47
27.3
1.3 %
48
23.7
1.7 %
49
32.1
-2.8 %
50
24.3
2.2 %
51
27.3
-0.9 %
52
28.3
1.5 %
53
34.3
-1.1 %
54
35.3
-1.7 %
55
31.3
2.2 %
56
33.0
-1.3 %
57
38.3
1.8 %
58
24.8
2.4 %
59
40.9
-3.3 %
60
32.1
-1.6 %
61
40.9
-0.9 %
62
33.3
1.3 %
63
26.7
3.0 %
64
39.1
-1.2 %
65
28.1
2.9 %
66
38.7
-3.6 %
67
4.3
2.4 %
68
39.6
-0.7 %
69
18.6
-1.6 %
70
30.3
2.0 %
71
22.9
1.9 %
72
35.0
-1.6 %
73
33.0
-1.2 %
74
36.4
-1.2 %
75
40.9
-1.7 %
76
2.3
-6.7 %
77
31.0
1.0 %
78
33.0
-0.9 %
79
34.0
1.0 %
80
25.7
3.8 %
81
39.6
-1.4 %
82
29.0
1.4 %
83
26.5
3.0 %
84
25.7
-1.2 %
85
27.7
2.8 %
86
47.4
-3.9 %
87
36.4
-1.2 %
88
31.0
-0.9 %
89
31.6
1.8 %
90
32.1
-0.9 %
91
31.9
2.0 %
92
29.8
1.5 %
93
32.4
2.0 %
94
31.9
-0.8 %
95
32.4
-1.6 %
96
34.0
3.0 %
97
22.5
4.0 %
98
41.9
-1.2 %
99
41.4
-0.4 %
100
34.6
1.0 %
101
31.9
-0.6 %
102
33.0
-0.6 %
103
25.2
2.7 %
104
31.6
-2.1 %
105
31.9
1.2 %
106
29.3
-1.2 %
107
33.3
-1.3 %
108
23.7
2.5 %
109
14.5
3.0 %
110
52.2
-2.0 %
111
46.2
-2.2 %
112
5.4
2.8 %
113
19.8
2.6 %
114
32.7
-4.4 %
115
27.5
-1.7 %
116
27.7
1.7 %
117
27.3
-1.3 %
118
26.3
1.4 %
119
39.1
-1.3 %
120
41.9
-1.9 %
121
35.3
-0.4 %
122
29.0
1.4 %
123
30.8
1.5 %
124
29.8
-1.6 %
125
30.3
1.2 %
126
30.8
-1.1 %
127
24.8
2.1 %
128
24.0
1.3 %
129
35.6
-1.6 %
130
4.7
4.7 %
131
21.8
2.5 %
132
22.0
2.2 %
133
25.4
1.8 %
134
35.0
-2.1 %
135
38.3
-2.3 %
136
30.0
-0.6 %
137
34.0
-0.9 %
138
35.3
-2.0 %
139
26.1
2.2 %
140
27.7
-2.5 %
141
30.3
1.5 %
142
31.9
2.0 %
143
26.9
2.0 %
144
29.3
-0.6 %
145
35.3
-0.8 %
146
45.0
-2.3 %
147
35.3
-1.4 %
148
31.9
-1.0 %
149
33.3
-0.2 %
150
25.4
1.7 %
151
24.5
1.5 %
152
26.9
1.8 %
153
23.1
2.2 %
154
30.8
-1.1 %
155
27.5
1.3 %
156
31.9
-1.6 %
157
33.3
-0.8 %
158
35.6
-0.2 %
159
29.8
2.8 %
160
34.0
1.0 %
161
37.1
-1.1 %
162
25.0
1.2 %
163
24.5
1.0 %
164
22.4
1.0 %
165
25.5
1.0 %
166
18.7
-0.9 %
167
31.0
2.5 %
167.1
1.4
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :