Stephen Bau 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Stephen Bau 台北市
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5.4 km | 00:56:46 | 10:27/km

日期: 2022-04-06 20:00 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'22" / 10'41" / 10'01" / 10'16" / 10'24" / 11'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.25 km

Mizuno Rider25 累積 : 34.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊樂樂（二哥）和 Tang Wayne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	10'41"	00:21'03"
3	10'01"	00:31'04"
4	10'16"	00:41'20"
5	10'24"	00:51'44"
5.4	11'43"	00:56'49"

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