6.5 km | 00:49:38 | 07:35/km日期: 2022-04-05 07:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'59" / 07'36" / 08'09" / 07'58" / 07'41" / 07'34" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'36" | 00:16'35" |
| 3 | 08'09" | 00:24'44" |
| 4 | 07'58" | 00:32'42" |
| 5 | 07'41" | 00:40'23" |
| 6 | 07'34" | 00:47'57" |
| 6.5 | 07'03" | 00:51'44" |
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