蘇世榮 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世榮基隆
ID 593792

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6.3 km | 00:43:31 | 06:51/km

日期: 2022-04-06 11:01 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'32" / 06'38" / 06'54" / 06'50" / 06'57" / 07'00" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'30"

988 / 988

2

06'44"

(13'10")

06'39" (+00'09")

1012 / 2001

3

06'54"

(20'04")

06'54" (+00'24")

999 / 3000

4

06'50"

(26'54")

06'46" (+00'16")

1008 / 4009

5

06'57"

(33'51")

06'57" (+00'27")

998 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 76.71 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'38"	00:13'10"
3	06'54"	00:20'04"
4	06'50"	00:26'54"
5	06'57"	00:33'51"
6	07'00"	00:40'51"
6.4	06'57"	00:43'21"

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