3.1 km | 00:24:12 | 07:52/km日期: 2022-04-05 16:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'32" / 08'35" / 06'47" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 75 / 3075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'35" | 00:17'07" |
| 3 | 06'47" | 00:23'54" |
| 3.1 | 04'12" | 00:24'13" |
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