傅月員 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

傅月員高雄
ID 426529

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4.0 km | 00:52:34 | 13:00/km

日期: 2022-04-06 05:59 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'57" / 10'55" / 18'35" / 11'10" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'48"

997 / 997

2

11'05"

(20'52")

11'01" (+01'13")

1004 / 2002

3

18'35"

(39'27")

18'31" (+08'43")

1002 / 3004

4

11'10"

(50'37")

11'11" (+01'23")

997 / 4001

5

00'29"

(51'06")

13'29" (+03'41")

35 / 4037

4月累積里程 : 96.85 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 2 years ago

fanny 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	10'55"	00:20'52"
3	18'35"	00:39'27"
4	11'10"	00:50'37"
4.0	12'49"	00:51'06"

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