6.3 km | 00:41:42 | 06:39/km日期: 2022-04-06 19:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'32" / 06'57" / 06'42" / 06'33" / 08'39" / 06'02" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.70 km 
asics novablast藍2代 累積 :
664.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'57" | 00:14'29" |
| 3 | 06'42" | 00:21'11" |
| 4 | 06'33" | 00:27'44" |
| 5 | 08'39" | 00:36'23" |
| 6 | 06'02" | 00:42'25" |
| 6.3 | 05'45" | 00:43'55" |
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