8.0 km | 00:45:03 | 05:37/km日期: 2022-04-04 11:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'45" / 07'03" / 05'40" / 05'26" / 05'31" / 05'25" / 07'13" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'10") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'03" | 00:14'48" |
| 3 | 05'40" | 00:20'28" |
| 4 | 05'26" | 00:25'54" |
| 5 | 05'31" | 00:31'25" |
| 6 | 05'25" | 00:36'50" |
| 7 | 07'13" | 00:44'03" |
| 8 | 05'23" | 00:49'26" |
| 8.0 | 05'28" | 00:49'33" |
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